15:59 

overleaf
... I should have lived my life much more conscious

Идея похудания и до меня добралась - въелась мне в мозг и засела там крепко. Идея эта всегда меня преследовала, но чтобы она завладела мной - такого не было ещё.

 

Хожу в спортзал каждый день. вчера была на йоге - полный отпад. мышцы болят теперь в разных непредсказуемых местах =)

ограничила себя в питании. в общем-то ем нормально. только теперь слежу за тем что ем. и не ем сладкого вообще.

 

Стоит заметить что я отношусь к этому без особого фанатизма, но стройности хочется.

-2,5 кг за неделю ушли. дальше наверно будет не так резво. но надеюсь на -10 кг в итоге =)


URL
   

Та сторона моста...

главная